Ansvarlig Spil

Introduktion

Online casino skal være underholdning og sjov – aldrig en måde at tjene penge på. Spil bør kun være en fritidsaktivitet med penge, du har råd til at miste. Hvis du finder dig selv i situationen, hvor du satser mere end du kan undvære, eller hvor spillet påvirker dit daglige liv, er det vigtigt at søge hjælp.

Aldersverifikation

Du skal være mindst 18 år for at spille på online casinoer i Danmark. Vi tager aldersverifikation alvorligt for at beskytte børn og unge mennesker. Hvis du ikke er fyldt 18 år, må du ikke deltage i gambling.

Advarselsignaler på Problemspil

Vær opmærksom på følgende tegn, der kan indikere, at spillet bliver problematisk:

• Du bruger mere tid og penge på spil end planlagt
• Du jagter tab ved at fortsætte med at spille for at vinde pengene tilbage
• Du skjuler dit spillemønster for familie og venner
• Du føler dig rastløs eller irritabel, når du ikke spiller
• Du låner penge eller bruger økonomiske midler, du burde bruge til andre formål
• Dit spil påvirker dit arbejde, dine forhold eller din uddannelse
• Du lyver om hvor meget tid og penge, du bruger på spil
• Du har forsøgt at reducere dit spil uden at lykkes

Selvhjælpsværktøjer

Mange online casinoer tilbyder værktøjer, der kan hjælpe dig med at kontrollere dit spil:

• Indskudsgrænse: Sæt en grænse for, hvor meget du kan indsætte på en dag, uge eller måned
• Tabsgrænse: Bestem det maksimale beløb, du er villig til at tabe
• Realitetscheck: Aktivér påmindelser, der fortæller dig, hvor længe du har spillet
• Selvudelukkelse: Du kan udelukke dig selv fra casinoet for en periode eller permanent
• Pause: Tag regelmæssige pauser fra spil

Støtteorganisationer

Hvis du eller nogen, du kender, kæmper med problemspil, er der hjælp tilgængelig:

Danmark

• Danske Spil - Spillertelefonen: +45 70 11 70 11 (gratis rådgivning om problemspil)
• Spillersamfundet: En organisation, der støtter mennesker med spilleproblemer

Internationale Ressourcer

• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): www.bzga.de

Handlingsopfordring

Hvis du eller nogen, du kender, har problemer med spilleafhængighed, er det vigtigt at søge hjælp nu. Der er ingen skam i at spørge om hjælp – det er et tegn på styrke. Kontakt en af støtteorganisationerne ovenfor eller ring til Spillertelefonen på +45 70 11 70 11. Du er ikke alene, og der findes professionel hjælp til rådighed.

Husk: Ansvarlig spil starter med dig selv. Sæt grænser, og hold dig til dem.